从专注力开始
让生命力
自然涌现

面向 AI 时代的成长者。通过状态测评、专注力训练、心流练习,帮助你改善分心、压力、低能量和方向感不足的问题。

本系统源于杨宇光先生超过 50 年的生命成长实践和约 20 年的教学实践,以生命智慧为内核,以 AI 为辅助工具。
1
3分钟状态测评,了解你的生命状态
3'
2
专注力前测(两位数加法,2分钟)
4'
3
生命智慧训练视频(10分钟)
10'
4
专注力后测,见证训练前后的变化
4'
5
AI 生成个人化报告 + 加入3天体验营
1'
「10分钟能改变大脑吗?」接下来你将亲身验证。

完全免费 · 无需注册 · 约25分钟完成体验

留下你的信息
开始3天体验营

真人学长会在社群中每天带你共练,留下邮箱便于后续通知。

你的信息仅用于个性化训练体验,不用于任何商业目的。